Gulia, o legumă sănătoasă
Gulia este o legumă vitalizantă, foarte dietetică şi perfectă pentru un meniu variat. Deşi pare o rădăcinoasă, gulia creşte de fapt la suprafaţa solului şi are o aromă dulce şi delicată, un gust plăcut,...
o legumă sănătoasă
Vânăta, o legumă sănătoasă
Vinetele sunt printre cele mai sănătoase legume din lume. Şi, cu toate că luna iulie este perioada în care acestea sunt în plin sezon, ne putem bucura de ele până târziu în toamnă. Vinetele...
Ridichea, o legumă sănătoasă
Ridichea este o legumă sănătoasă cu multiple beneficii pentru organism. Este de mai multe feluri, însă cea mai cunoscută şi apreciată de noi este cea mică, roşie şi cu un conţinut alb, numită şi...
Prazul, o legumă sănătoasă
Prazul este o legumă care se poate consuma în sezonul rece, ea fiind vândută în piețe toamna, când ajunge la maturitate. Gustul său este plăcut, iar proprietățile sale terapeutice sunt excelente. De la praz...
Conopida, o legumă sănătoasă
Conopida este una dintre cele mai sănătoase legume,cu un conţinut bogat de potasiu, magneziu, calciu, mangan, fier, cupru, zinc, fluor, caroten şi vitaminele C, K, B1, B2, B6. Această legumă este recomandată pentru prevenirea...
