marți, 17 iunie, 2025
AcasăActual Tele UAdulţii colorează

Adulţii colorează

-

Vă amintiţi cărţile de colorat, din copilărie? În vremurile noastre agitate, ele au fost reinventate astfel încât să poată colora şi adulţii. Este una dintre cele mai noi activităţi anti-stres pe care oamenii mari din toată lumea au îmbrăţişat-o cu drag.

Coloratul cărţilor  a devenit un adevărat fenomen printre adulţi, care îl consideră o activitate captivantă, creativă şi care induce o stare de linişte şi combate stresul.

Terapia prin artă a fost utilizată de-a lungul timpului pentru a ajuta în tratamentul depresiei, traumei și anxietății. Acest tip de terapie este la îndemâna oricui și ne amintește de activitatea atât de des practicată în copilărie, coloratul. Atunci când colorăm, ne concentrăm atenția asupra unei singure activități, foarte plăcute de altfel, reușind să ne calmăm și să devenim mai puțin stresați. Mai mult decât atât, dincolo de beneficiile pe care le are această activitate asupra minții, ea ajută și la îmbunătățirea mișcărilor de finețe și a creativității.

Postări similare

sOCIAL MEDIA

9,952FaniÎmi place
12,985AbonațiAbonați-vă

Ultimele postări

Tele U Craiova
Prezentare generală a confidențialității

Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.