Obezitatea, o problemă majoră

Situaţie alarmantă în ceea ce priveşte gradul crescut de obezitate la populaţia cu vârsta de peste 18 ani. Potrivit datelor prezentate de Institutul Naţional de Statistică, în România aproape jumătate din populaţia cu această vârstă este supraponderală, iar 9,3% suferă de obezitate. Această situaţie este mai des întâlnită în mediul urban şi este determinată de stilul de viaţă nesănătos.

România se află printre ţările cu un grad crescut de obezitate. Răspunzatoare de această situaţie îngrijorătoare sunt sedentarismul, alimentaţia iraţională şi stresul. În ceea ce priveşte sedentarismul, se constată că adolescenţii din România nu sunt preocupaţi de activităţi şi exerciţii fizice. După vârsta de 24 de ani ponderea persoanelor care fac sport sau activităţi fizice recreative a scăzut semnificativ. Referitor la comportamentele alimentare, românii înregistrează un procent scăzut în ceea ce priveşte consumul de fructe şi legume. În schimb a crescut consumul de băuturi dulci, care afectează în mod serios sănătatea, în rândul populaţiei cu un statut socio-economic mai ridicat. Şi stresul contribuie semnificativ la creşterea gradului de obezitate. Pentru îmbunătăţirea situaţiei sunt necesare intervenţii pentru adoptarea unor comportamente alimentare sănătoase, precum consumul micului dejun, consumul de fructe şi legume şi consumul de apă. Totodată se impune stimularea activităţilor fizice şi sportive, în detrimentul comportamentelor sedentare.

De asemenea, ai putea dori...

Lasă un răspuns

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.